برچسب ها
برچسب: خواب خوب
حالا تحقیقات زیادی مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه...
و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن... را نشان داده است وقتی درمیانه ی روز دچار خواب... شکل می دهند در زمان خواب نقاطی از مغز که... شوند ۳- تقویت سلامت قلب خواب تنها برای مغز سودمند...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
که زنانی که در طول شبانه روز کمتر می خوابند... خواب مناسب و کافی دارند در برابر بیماری سرطان به... در مجله کلینیک خواب آمریکا منتشر شده است به کزارش... را بین کاهش میزان خواب افراد یا کم خوابی با...
کد خبر: ۱۹۶۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر...
شفاآنلاین> سلامت> چقدر در خوب خوابیدن موفقید اگر خواب راحت... مشکلات سلامتی زیادی به دلیل اختلالات خواب سراغ انسان می... آید به گزارش شفاآنلاین آپنه خواب یک مشکل خطرناک است... اختلال بدانید را سنجیده اند آپنه خواب چیست هنگامی که...
کد خبر: ۱۹۶۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
خواب خوب شبانه همچنان این علامت را تجربه می کنید...
کد خبر: ۱۹۶۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یاد بیاورید که آیا شما در یک وضعیت بد نخوابیده... های خواب افسردگی و یا کمبود آهن خون خستگی ناشی... یک خواب خوب شبانه هم وجود دارد و در طول... شما این علایم را دارید اول مطمین شوید آیا خواب...
کد خبر: ۱۹۵۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
از خواب برخاستند و با نیت روزه داری و به... در دایره سلامت در اختیارتان بگذاریم یک سحری خوب توجه... دیگر خوابیدن بی رویه روزه داران بویژه با طولانی بودن... تشکیل دهنده این گروه در آرامش و خواب خوب و...
کد خبر: ۱۹۵۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
کم خوابی در شب می تواند باعث بروز بیماری شود... افرادی که از کم خوابی شبانه رنج می برند با...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی و کم خوابی های شبامه... به گزارش شفا آنلاین کم خوابی در شب می تواند... باعث بروز بیماری شود افرادی که از کم خوابی شبانه... رفع این مشکل بزرگ بپردازند چرا که بی خوابی باعث...
کد خبر: ۱۹۵۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
را افزایش داده و حال روحی را خوب می کند... کیفیت خواب خوب می کاهد و حتی الگوهای خواب را... از این مقدار در فرد مشکلات خواب ایجاد می کند... خواب مانند یوگا یا تمرین های تنفس می دهد از...
کد خبر: ۱۹۵۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد... با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می...
شفاآنلاین> سلامت> خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به... همراه دارد با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در... به گزارش شفاآنلاین خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی... خواب در شما می شوند به بهبود وضعیت سلامت خود...
کد خبر: ۱۹۵۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
یک سوم طول عمر هر فرد به خواب اختصاص دارد... افراد برای انجام کارهای عقب مانده خود ساعت خوابشان را...
شفاآنلاین> سلامت> حریرچیان گفت کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات روانی... کم خوابی در معرض خطر ابتلا به اختلالات خواب هستند... کرد یک سوم طول عمر هر فرد به خواب اختصاص... زیاد افراد برای انجام کارهای عقب مانده خود ساعت خوابشان...
کد خبر: ۱۹۳۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
کودکان شب ها هنگام خواب در معرض نور قرار می... ساله یک ساعت قبل از خواب یعنی ساعت 8 شب... نقش مهمی در ساعت بدن و خواب خوب ایفا می... کند توقف ترشح این هورمون بدون شک کیفیت خواب را...
کد خبر: ۱۹۲۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
مطالعات نشان داده اند کمبود خواب و اختلال در خواب...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن... گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان داده اند کمبود خواب و اختلال... در خواب دارای تاثیرات منفی فوری بر هورمون هاست امروزه... افراد در داشتن یک خواب مناسب با مشکلاتی problems مواجه...
کد خبر: ۱۹۱۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
محققان هشدار می دهند کمبود خواب موجب آسیب به توانایی...
شفاآنلاین> سلامت> یک خواب خوب شبانه بسیار برای عملکرد مناسب... شود به گزارش شفاآنلاین محققان هشدار می دهند کمبود خواب... به برخی تاثیرات بیخوابی بر بدن اشاره می شود اضافه... وزن کمبود خواب موجب افزایش مصرف کالری و در نتیجه...
کد خبر: ۱۹۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد از ساعت... خواب می رود به گزارش شفاآنلاین شب بهترین زمان برای... و شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش... مغز در فاز عمیق خواب می رود و همین موقع...
کد خبر: ۱۹۰۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
خواب است چرا که خواب مناسب در کاهش بروز بیماری...
قابل توجه خواب مناسب بر رشد کودکان اظهار کرد در... از دغدغه های خانواده هاست اما تاثیر خواب در رشد... با اشاره به اهمیت توجه به مسئله خواب مناسب اظهار... مسئله خواب است چرا که خواب مناسب در کاهش بروز...
کد خبر: ۱۹۰۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مطالعه اخیر توضیح می دهد که بی خوابی نمی تواند... به سادگی تنها بی خوابی تعبیر شود بلکه به ناتوانی... خواب بستگی دارد...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی خوابی... کردن واکنش شناختی برای حالت های بیداری و خواب با... دهد که بی خوابی نمی تواند به سادگی تنها بی... خوابی تعبیر شود بلکه به ناتوانی مغز در جلوگیری از...
کد خبر: ۱۹۰۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد ...
شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می... در فاز عمیق خواب می رود و همین موقع است... که خواب راحت چقدر بر سلامت بافت های مختلف بدن... تاثیرگذار است بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما...
کد خبر: ۱۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
و راحت ترین روش برای رهایی از این احساس خواب...
شفاآنلاین> سلامت> بدخوابی و بی خوابی موجب کسلی و خستگی... می توان به سرعت به خواب رفت و خواب شیرینی... رهایی از این احساس خواب کافی و با کیفیت است... همه عوامل موثر بر کیفیت خواب را نمی توان کنترل...
کد خبر: ۱۸۹۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
جوانان چینی متولدشده در دهه 1990 خواب کافی ندارند علاوه... بر اینکه این افراد بی خواب ترین مردم جهان نیز...
60 درصد جوانان چینی متولد شده در دهه 1990 خواب... کافی ندارند علاوه بر اینکه این افراد بی خواب ترین... جوانان چینی متولدشده در دهه 1990 خواب کافی ندارند علاوه... بر اینکه این افراد بی خواب ترین مردم جهان نیز...
کد خبر: ۱۸۹۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
گفته محققان خشکی بدن بخصوص به هنگام بیدارشدن از خواب... انجامد دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک است خشکی بدن... است اوایل صبح با درد از خواب بیدار شوند دست... اضافه وزن رژیم غذایی نامناسب یا نداشتن خواب خوب ورزش...
کد خبر: ۱۸۹۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
آخرین اخبار